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Informazioni utili per migliorare
la postura, il benessere e l’alimentazione

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Informazioni utili per migliorare la postura,
il benessere e l’alimentazione

  • Il rachide toracico è costituito da 12 vertebre, ha una curvatura cifotica ed è il tratto meno mobile della colonna vertebrale. Le vertebre dorsali hanno una conformazione a cuneo, con un’inclinazione anteriore di circa 5°. Questa forma particolare è responsabile dei 45° di curvatura dorsale. I dischi intervertebrali toracici ...

  • Le cinque vertebre lombari, sono le ossa più resistenti di tutto il rachide. I dischi ed i corpi vertebrali lombari sono più larghi e spessi, di modo da poter supportare il tronco e permettere il sollevamento dei pesi. La colonna lombare ha una notevole mobilità nei movimenti di flessione ed in maniera minore, nell’estensione ...

  • Il tratto cervicale della colonna vertebrale, rappresenta indubbiamente la zona più complessa, ma anche la più vulnerabile dell’intero rachide. Le sette vertebre che costituiscono la cervicale, sono più mobili e più innervate rispetto alle altre, questo sia per garantire una maggiore libertà di movimento del capo, che per coo ...

  • Il bacino, chiamato anche pelvi, è situato nella parte terminale della colonna vertebrale ed è costituito dalle due ossa iliache, dall’osso sacro ed dal coccige. Le ossa iliache sono a loro volta formate da tre ossa fuse insieme durante l’adolescenza: l’ilio, il pube e l’ischio. I due rami pubici si articolano anteriormente t ...

  • Per una comprensione più precisa della colonna vertebrale è indispensabile conoscere la terminologia medica che la descrive ed i piani anatomici. Un piano anatomico è definito come una superficie bidimensionale che seziona il corpo. I piani sono stati creati come punto di riferimento per poter meglio studiare le diverse strut ...

  • Il sistema nervoso controlla ogni singola cellula del nostro organismo ed è costituito da cellule specializzate nel generare e condurre impulsi elettrici chiamate Neuroni. Queste cellule rappresentano l’unità strutturale e funzionale dell’intero sistema nervoso. La parte centrale della cellula nervosa è detta soma e contiene ...

  • Le vertebre sono le ossa che compongono il rachide. Una vertebra è tipicamente costituita da una parte anteriore detta “corpo vertebrale” o “soma” ed  una parte posteriore chiamata “arco posteriore” o “arco neurale”. La parte superiore ed inferiore del soma è detta “piatto vertebrale”. Le vertebre sono separate tra loro da de ...

  • Le curvature della colonna vertebrale, si sviluppano sul piano Sagittale e sono di 2 tipi: Le Lordosi: curve con una convessità anteriore, presenti nel tratto lombare e cervicale Le Cifosi: curve con una convessità posteriore, si trovano in zona toracica e sacrale La cifosi toracica e quella sacrale, sono definite come curvature ...